Een Inleiding tot Stress Hoofdpijn
Het is geen geheim dat we allemaal op verschillende manieren omgaan met stress. Voor sommigen is het een bom van energie die hen aandrijft, terwijl anderen het gevoel hebben dat ze bezwijken onder de druk. Een van de meest voorkomende symptomen van te veel stress is hoofdpijn, of specifieker, stress hoofdpijn. Dit type hoofdpijn kan slopend zijn, en beïnvloedt vele aspecten van het leven, van werk tot sociale activiteiten. Het kan ook je slaappatroon verstoren en resulteren in een algeheel gevoel van malaise.
Wat is een Stress Hoofdpijn?
Een stresshoofdpijn, ook wel bekend als spanningshoofdpijn, komt vaak voor en kan worden beschreven als een constant, verstikkend gevoel dat vaak gepaard gaat met het gevoel dat er een strakke band om je hoofd zit. Het is belangrijk op te merken dat stress-hoofdpijn verschilt van migraine, dat is een andere soort hoofdpijn die intense pijn, misselijkheid en gevoeligheid voor licht en geluid veroorzaken kan. Stress...
Lees verder